心理压抑的常见信号

心理压抑，就是心里藏着事儿，不痛快。常见信号有：
1. 莫名烦躁，动不动就生气。 2. 睡眠不好，老失眠或者睡太多。 3. 不想吃东西，或者吃太多。 4. 总是觉得累，提不起精神。 5. 对啥都提不起兴趣，感觉生活没意思。 6. 记忆力下降，老忘事儿。 7. 老想哭，或者容易笑。 8. 身体出现小毛病，比如头痛、胃痛。
你自己看，有这些信号没？先这样。