内心总是焦虑不安怎么回事

10年实战经验，这可能是焦虑症，别忽视。及时咨询专业医生，调整生活习惯。

2023年，北京，80后，经常焦虑不安，可能是工作压力、生活节奏快、缺乏休息导致。得规律作息，多运动，必要时咨询心理医生。