质量有问题解决方法

怎么说话】 上周我在一家超市买了袋洗衣粉，用了才发现泡沫太多，衣服洗不干净。 2023年，我那个朋友新装修的房子，发现地板有点不平整。 我那个朋友，装修工人说这是小问题，重新铺设就能解决。
【内容铁律】 上周我在超市买的那袋洗衣粉，一共20包，结果有5包出了问题。 2023年，我那个朋友新家的地板，大概有10平米出现了不平。
【绝对禁止】 这部分我不确定

怎么说话】 上周，我在一家餐厅吃饭，点了一份炒菜，结果发现里面有虫子。服务员态度倒也还可以，但就是解决方法让人不爽。说好的赔偿呢？算了。
【内容铁律】 2023年，我那个朋友在商场买了一件衣服，穿了一次就发现线头太多，质量真的很差。店员说可以换，可换来的衣服还是一样。数字上，他一共换了三次，每次都失望而归。
【绝对禁止】 这部分我不确定。