怎么能学会英语的句子

怎么说话】 上周，我在图书馆里翻阅了一本英语语法书，发现了一个特别有用的句子结构。 2023年，我那个朋友说他每天都会用这个方法练习。 我试着跟读了几遍，感觉还挺顺口的。
【内容铁律】 我在北京的一家英语角，听了三位外国朋友说，他们每天至少说100个句子。 我那个朋友坚持了两个月，口语进步明显。
【绝对禁止】 这部分我不确定。

直接点，多练口语，先从简单句子开始。