呼吸时鼻子后面发干

这事儿我以前也遇到过。记得有一次，天气特别干燥的冬天，我每次一呼吸，鼻子后面就感觉有点干，有时候还疼。说实话，那会儿我还真有点纳闷，怎么就单单鼻子后面干呢？
后来查了查资料，发现这主要是因为空气干燥造成的。你想想，空气湿度低，呼吸道就容易被干燥的空气刺激，鼻子后面的黏膜自然就容易干燥。我那时候就是住在北方，暖气一开，室内空气就特别干燥。
还有，有的人可能是因为长期使用电脑或者手机，长时间对着屏幕，眼睛干，鼻子的黏膜也就跟着干。我当时也没想明白，怎么就突然鼻子后面干了，后来才意识到可能是这原因。
至于解决方法嘛，我后来就在家里多放了几盆水，增加室内湿度。还有，出门的时候我会戴口罩，防止冷风直接刺激鼻子。可能有点偏激，但确实有效。
数据我记得是X左右，但建议你核实。如果这个状况持续不断，还是建议去医院咨询一下，毕竟身体健康最重要嘛。

怎么说话】 上周，我在办公室里，感觉呼吸时鼻子后面总是发干，有点不舒服。
【内容铁律】 我在北京，连续三天了，每天喝水量都超过了2000毫升，但情况还是没改善。
【绝对禁止】 这部分我不确定，但我觉得可能和空调有关，室内温度太低了。
我那个朋友，她也有过类似的经历，她说用加湿器效果不错。你看着办吧，我打算试试看。