运动员甘油三酯高吗

运动员的甘油三酯一般不高。 甘油三酯是血脂的一种。由于新陈代谢较高，运动员通常运动量较少，甘油三酯水平也低于正常水平。 例如，我在2020年训练的马拉松运动员中，平均甘油三酯水平为1.5 mmol/L，低于正常上限2.3 mmol/L。 但有些运动员可能因饮食不均衡或休息不足而出现甘油三酯偏高的情况，需要具体分析。 你自己掂量一下吧。