焦虑是什么意思呢

怎么说话】 上周，我那个朋友说，焦虑就是那种心里堵得慌，感觉有什么东西压着，但又说不上来是什么。就像你走在路上，突然间天就阴了，你不知道下一秒会下雨，所以你得时刻准备着，但又不知道到底该往哪躲。
【内容铁律】 2023年，我有个朋友，他每天工作压力大，晚上躺在床上，数羊都睡不着，焦虑得像热锅上的蚂蚁。据说他一个月去了三次医院，医生说，现代生活节奏快，焦虑成了很多人的常态。
【绝对禁止】 这部分我不确定。