内裤多久更换比较好

一周至少换一次。
换洗频率取决于个人卫生习惯和内裤材质。
棉质内裤透气性好，可以适当延长到10天。
我自己不确定但经验是这样。
你自己掂量。

怎么说话】 上周，我那个朋友说，内裤最好是一两天换一次，这样才卫生嘛。
【内容铁律】 我查了一下，一般建议每天更换，或者至少两天换一次。不过，这也要看个人情况，比如出汗多的话，可能就要更频繁一些。
【绝对禁止】 这部分我不确定，因为每个人的生活习惯和出汗情况都不同。

一天一换最佳，保持卫生，避免细菌滋生。