卫生巾一般什么时候换一次

上周我去超市买卫生巾，看到货架上的牌子，上面写着每4小时换一次。2023年，我那个朋友说她一般晚上睡觉前换一次，白天大概每3小时左右换一次。不过有时候忘了，或者运动量大的时候，可能得更频繁。我那个朋友说她有时候会换到6次左右。刚想到另一件事，有人冬天可能会因为怕冷，换得比较少。算了，每个人体质和习惯不同，你看着办吧。

每次出血量多时换，一般2-3小时一次。