屁股与什么相关 2026-02-20 01:11:16 臀部肌肉 减脂 3284次阅读 战仲枫 2025-04-18 17:53:20 臀部肌肉与体重控制相关。时间:我带过的客户中,至少80%通过臀肌锻炼减脂。我也还在验证,但经验是这样:臀部肌肉群较大,锻炼它能有效燃烧卡路里。