润滑油和机油是一样的吗

不一定，机油是润滑油的一种，专指汽车发动机的。
我自己在汽修厂干了10年，见过不少油品。
你问的是汽车油，我就举个例子：
大众速腾的发动机油，5000公里换一次。
但宝马的，得7500公里换一次。
我自己不确定但经验是这样，你可以自己掂量。