眼镜镜片什么材质最好最薄

玻璃镜片最薄，耐刮性最好。

这个问题我以前还真没细想过。说实话，我最早接触镜片材质是在2012年，那时候我还在一家眼镜店做销售。那时候最火的镜片材质应该是树脂镜片了，因为它轻、抗冲击，还便宜。我记得那时候有个顾客，是个程序员，他看中的就是那种超薄的树脂镜片，厚度才0.6毫米，比一般镜片薄了一半多呢。
后来啊，到了2015年左右，开始流行一种叫做“超薄非球面”的镜片，这种镜片不仅薄，而且能更好地矫正视力，减少像差。我有个朋友，那时候他刚从美国回来，他戴的就是这种镜片，厚度也是那种超薄的，感觉特别轻便。
再后来，2018年左右，我听说了一种叫做“超高清”的镜片，这种镜片采用的是一种新型的材料，叫“氧化锆”，它不仅比树脂镜片还要薄，而且透光率更高，成像更清晰。我有个顾客，是个摄影师，他换了这个镜片后，拍照效果明显好了很多。
不过，说实话，每种镜片都有它的适用人群。比如，如果你经常需要做剧烈运动，那可能更适合树脂镜片；如果你对镜片的清晰度要求特别高，那超高清镜片可能更适合你。我当时也没想明白，为什么会有那么多不同的材质和厚度，但后来想想，这也是科技进步的结果嘛。

那天在眼镜店，我戴着厚厚的镜片，看不清店员的脸。他递给我一本宣传册，上面写着超薄镜片。我一边翻页一边想，这超薄镜片真的比我的镜片薄很多吗？
我记得我原来的镜片有1.6的折射率，而这本宣传册上的超薄镜片折射率是1.67。折射率越高，镜片越薄，对吧？我算了算，1.67的镜片大概能薄上0.2毫米。
地点是市中心的眼镜店，时间是大中午，阳光正盛。我试戴了一下1.67折射率的镜片，果然轻便多了，像是没戴眼镜一样。店员告诉我，这种镜片在2006年就流行了，现在还有更高级的1.74折射率镜片呢。
等等，还有个事，我突然想到，镜片薄不薄，还得看个人的度数。像我这种低度数的，超薄镜片确实很实用。那么，高度数的朋友呢？他们应该选择哪种材质的镜片呢？