总放臭屁怎么改善

放屁是正常现象，但总放臭屁可能身体有问题。试试这几点：
1. 少吃豆类、洋葱、卷心菜。 2. 多喝水，促进消化。 3. 适量运动，帮助肠胃蠕动。 4. 检查是否有消化系统疾病。
自己看，先这样。

记得那次和室友一起做饭，锅里的菜香得让人垂涎，可没一会儿，空气里就弥漫起一阵阵“不请自来”的气味。我尴尬地清了清嗓子，心里想着：等等，还有个事，我突然想到，这味道怎么这么熟悉？，是室友在旁边放屁了。
我看了看时间，已经是晚饭后的一小时了，可这股味道还是挥之不去。我悄悄地查了查资料，发现原来放屁过多可能与饮食有关。于是，我开始给室友支招：多吃蔬菜，少吃豆类，别吃太多辛辣的食物。
过了一段时间，室友的放屁情况确实有所改善。我暗自庆幸，原来生活中的小细节也可以带来大改变。等等，还有个事，我突然想到，是不是我也可以试试这些建议呢？毕竟，健康生活，人人有责。