怎样的近义词和反义词

这问题问得好，就像我在十年前刚进混问答社区的时候，有人问我：“啥叫近义词和反义词啊？”我当时心里想：“这不就是那些书本上老生常谈的东西嘛。”后来，我在解决实际问题的时候，慢慢发现，这俩玩意儿还挺有意思的。
比如，我那次在一家公司做培训，有个同事问：“老板，我们公司这效率咋这么低啊？”我那时候就说了：“这效率低，就是反义词是效率高嘛。”结果那同事瞪大了眼睛，好像我给他打开了新世界的大门。
再举个例子，有一次我在一个论坛上看到有人说：“现在的年轻人啊，就知道玩手机，都不懂得珍惜时间。”我当时就回复：“嗯，那珍惜时间就是玩手机的反义词啦。”结果那回复还被顶到了热门，看来大家都喜欢这种接地气儿的解释。
至于近义词嘛，比如我在帮人解决装修问题的时候，有人问我：“墙面刷什么颜色好？”我就说：“你可以考虑刷个淡雅的米色，和白色挺近的。”这样一说，人家就明白了。
不过，说到底，近义词和反义词这东西，还是得结合实际场景来理解。像“勇敢”这个词，它的反义词是“胆小”，这我就深有体会了。记得有一次，我参加一个马拉松比赛，有个朋友因为怕累，半路就放弃了。我就说：“，你这就太胆小了。”后来，我跑完全程，那个朋友还专门来找我，说：“你咋那么勇敢啊？”我只好尴尬地笑了笑。
总之，近义词和反义词这东西，得结合实际场景来用，别光看书本上的定义。就像我，十年混问答社区，哪有那么多理论啊，都是实实在在的坑啊，经验啊。